Blog
Joga
Joga v precepu časa
Joga je beseda, ki jo zadnja desetletja pogosto slišimo tudi na zahodu. Beseda izhaja iz glagolskega korena “yuj” (beri “judž”), kar pomeni zvezati, privezati… V bistvu je pomen te besede podoben besedi ‘religija’, ki izhaja iz latinskega glagola “re-ligare” – ponovno povezati.
Ajurveda
Zakaj ajurveda?
Vprašanje, ki si ga sodobni človek upravičeno zastavi ob srečanju s tradicionalnimi medicinskimi sistemi, je: kako medicina, nastala pred nekaj tisočletji, lahko pomaga sodobnemu človeku?
Na to vprašanje mora biti podan ustrezen odgovor, da bi se lahko zapolnila vrzel v razumevanju ajurvede.
Indijska tradicionalna medicina, ajurveda – nekaj zgodovinskih dejstev
Ajurveda je ime za indijsko tradicionalno medicino, ki se danes smatra za zgodovinsko najstarejši medicinski sistem. Indologi prištevajo ajurvedo kot pomožno vedo, tim. upavedo, h korpusu Atharvavede, ki je četrta, najmlajša veda (prve, starejše tri so: Rgveda, Yajurveda, in Sāmaveda).
Chen taijiquan
“Polaganje rok” v Chen taijiquan-u
Mnogo ljudi pristopa k potiskanju rok brez dejanskega upoštevanja vseh nians omenjene metode ter njenega pravega mesta v učenju taiji-ja. Izraz “potiskanje rok” ali “tuishou” je relativno nov; večina tekstov predhodnih generacij tako bolj pogosto uporablja izraz “geshou”.
Dantian ali “polje, ki žari” (Mala šola Chen taijiquan-a: lekcija 6)
V kitajskem izročilu je energijska zgradba telesa opisana s pomočjo sistema energijskih kanalov ali meridianov (kit. jingluo), akupunkturnih točk ter več energijskih polj. Med le-temi so za tajiquan ključna tri, poimenovana zgornji, srednji in spodnji dantian (beremo: ‘dantjen’).
Še nekaj pomembnih področij in točk na srednjem in spodnjem delu telesa (Mala šola Chen taijiquan-a: lekcija 7)
Osnovna in temeljna zahteva v taijiquan-u je, da ohranjamo telo in um ves čas sproščena. Specifične zahteve za posamična telesna področja se lahko ‘nacepijo’ samo na to temeljno sproščenost.
